Противопоказания для занятий йогой


archaka.ru
Йога в Москве
        Новости Занятия Семинары Статьи Аудио Видео Рассылка
8 (926) 430-34-43
archaka @ mail.ru
 320758389


версия для печати  »  Занятия »  Противопоказания » 

Противопоказания для занятий йогой

Автор: Марианна

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой:

- пограничные состояния психики
- психические расстройства
- эпилепсия
- онкология
- общая тяжесть состояния, когда противопоказаны любые нагрузки
- повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
- органические поражения сердца (аневризма аорты, дистрофия миокарда, некомпенсированные пороки сердца, мерцательная аритмия и т.д.)
- нейроинфекции
- обострение любых хронических заболеваний
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
- недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые
- тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника

Примерный перечень состояний, при которых возможны адаптированные занятия йогой:

- беременность
- артриты, артрозы
- вегето-сосудистая дистония
- функциональные расстройства пищеварительной, выделительной, репродуктивной, дыхательной, эндокринной систем.
- заболевания позвоночника (искривления, остеохондроз, грыжи дисков и т.д.)
- гипертония
- неврозы
- синдром хронической усталости и т.д.

Внимание! О любых проблемах со здоровьем следует проинформировать преподавателя йоги прежде, чем начать заняния йогой.

 

Copyright © 2006-2007
www.archaka.ru