Семинар Оксаны Роговой Relax Yoga для начинающих


archaka.ru
Йога в Москве
        Новости Занятия Семинары Статьи Аудио Видео Рассылка
8 (926) 430-34-43
archaka @ mail.ru
 320758389


версия для печати  »  Семинары » 

Семинар Оксаны Роговой "Relax Yoga для начинающих"

Автор: Марианна
  предыдущая статьяпредыдущая    следующаяследующая статья  
Если Вы давно хотите освоить йогу, но не знаете с чего начать, приглашаем Вас на семинар для начинающих!

Relax Yoga - это мягкая практика йоги в состоянии глубокого расслабления. В результате ваша психика успокаивается, а тело освобождается от напряжения.
Эта практика подходит для вас, если вы хотите:
- избавиться от стресса
- научиться расслабляться
- избавиться от боли в спине
- улучшить состояние здоровья

Семинар проводит Оксана Рогова
Опыт преподавания йоги более 12 лет. Опыт профессионального преподавания физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1993 года. Высшее педагогическое образование по хореографии, сертифицированный преподаватель нескольких систем фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы йоги В.Бойко с 2011 по 2014 гг. Ведущий специалист, основатель Сообщества Relax Yoga.

21 марта  (суббота), начало в 14:00

- введение в метод
- освоение техник релаксации
- безопасность в работе с телом
- базовые формы асан и их упрощение
- практика йоги

Окончание в 19:00
22 марта (воскресенье), начало в 08:00

- практика йоги
- базовые формы асан и их упрощение
- йога-нидра
- рекомендации по домашним занятиям
- вопросы-ответы

Окончание в 14:00

Стоимость: 5000 руб.

Место проведения: Москва, Строгино, ул. Таллинская д.26

Информация и запись:
+7(903)625-66-74
rogovaoksana@bk.ru
www.relax-yoga.ru
Copyright © 2006-2007
www.archaka.ru