archaka.ru
Йога в Москве
        Новости Занятия Семинары Статьи Аудио Видео Рассылка
8 (926) 430-34-43
archaka @ mail.ru
 320758389


версия для печати  »  Семинары » 

Семинар "Йога для позвоночника", Москва, 16-17 мая 2015 г.

Автор: Марианна
  предыдущая статьяпредыдущая    следующаяследующая статья  
Семинар посвящен практике йоги при заболеваниях позвоночника и рассчитан на персональную работу с каждым участником. На семинаре Вы получите комплекс упражнений, индивидуально подобранный с учетом Вашего состояния здоровья и уровня подготовки.

Вы узнаете:
• самое важное о строении и функциях позвоночника
• почему и как возникают различные заболевания позвоночника (нарушения осан-ки, остеохондроз, протрузии, грыжи позвоночника и др.)
• каких принципов в йоге нужно придерживаться при их наличии
• можно ли устранить уже имеющиеся проблемы с помощью йоги
• самые эффективные техники йоги для улучшения состояния позвоночника

Вы получите:
• индивидуально подобранный комплекс упражнений
• бесплатное дистанционное сопровождение
• скидку на групповые занятия 30% в течение месяца

Размер группы ограничен – 10 человек. Бронируйте места заранее!

Программа семинара:

16 мая (суббота):

17 мая (воскресенье):

10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

12.30-14.00 Перерыв. Обед.

14.00-16.00 Лекции:

1. «Анатомо-биомеханические особенности строения позвоночника. Заболевания позвоночника и общие принципы йогатерапии».

2. «Нарушения осанки и их коррекция с помощью йоги».

16.00-16.30 Перерыв, чаепитие.

16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

12.30-14.00 Перерыв. Обед.

14.00-16.00 Лекции:

1. «Особенности практики йоги при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника».

2. «Особенности практики йоги при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника».

16.00-16.30 Перерыв, чаепитие.

16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

Стоимость:

6000 руб. Бронирование места по предоплате 50%

Контакты:

8 (916) 706 85 42
archaka@mail.ru

ФОРМА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
Copyright © 2006-2007
www.archaka.ru