Семинар Основы йогатерапии Подмосковье, 11-15 июня 2014 г


archaka.ru
Йога в Москве
        Новости Занятия Семинары Статьи Аудио Видео Рассылка
8 (926) 430-34-43
archaka @ mail.ru
 320758389


версия для печати  »  Семинары » 

Семинар "Основы йогатерапии" Подмосковье, 11-15 июня 2014 г

Автор: Марианна
  предыдущая статьяпредыдущая    следующаяследующая статья  
О Школе Виктора Бойко:
Школа йоги Виктора Бойко была основана в Москве в 1993 году. Основная направленность занятий в Школе – оздоровление, глубокая релаксация и йогатерапия. 35-летний опыт йоги и йогатерапии позволил Виктору Бойко разработать уникальную технологию, которая дает возможность заниматься с каждым учеником по индивидуальной программе, наиболее эффективно соответствующей его физическому и психическому состоянию.

Ведущая семинара: Марианна Горошетченко.
Марианна практикует йогу около 13 лет, преподает 10 лет. Интересуется йогой как методикой психической и физической реабилитации, терапии и психотерапии. Профессионально изучает психологию. Прошла ряд учебных курсов по йогатерапии, аюрведе и перинатальной йоге.

О семинаре:
Йога обладает столь богатым оздоровительным потенциалом при самых разных заболеваниях, что выделяется даже специальное направление – йогатерапия. На семинаре мы разберем принципы йогатерапии при наиболее распространенных заболеваниях пищеварительной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата.

Вас ждут:
- практика йоги под руководством опытного преподавателя;
- обширная теоретическая программа;
- полноценный отдых (велосипеды, спортзал, верховая езда, рыбалка, баня и многое другое);
- чистый воздух соснового бора;
- вкусное экологически чистое питание.

Программа:


Среда, 11 июня

Четверг, 12 июня

Пятница, 13 июня

Суббота, 14 июня

Воскресенье, 15 июня

с 17.00 Заезд, размещение

18.30-20.00 Ужин

20.00-20.30 Собрание участников, знакомство и введение в тему семинара.

20.30-21.00 Йога-нидра

8.00-10.00 Практика йоги

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Свободное время

13.30-15.00 Обед

15.00-17.30 Лекции:

1. «Введение. Общие принципы йогатерапии».

2. «Йогатерапия при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника».

17.30-19.00 Практика йоги

19.00-20.00 Ужин

20.00-23.00 Сауна (для желающих).

8.00-10.00 Практика йоги

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Лекции:

1. . «Йогатерапия при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника».

2. «Йогатерапия при артритах и артрозах».

17.30-19.00 Практика йоги

19.00-20.00 Ужин

8.00-10.00 Практика йоги

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Свободное время

13.30-15.00 Обед

15.00-17.30 Лекции:

1. «Йогатерапия при заболеваниях пищеварительной системы».

2. «Йогатерапия при заболеваниях репродуктивной системы у женщин и мужчин».

17.30-19.00 Практика йоги

19.00-20.00 Ужин

8.00-10.00 Практика йоги

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Лекции:

1. «Йогатерапия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы».

2. «Йогатерапия при заболеваниях дыхательной системы».

13.30-15.00 Обед

15.00 Сдача номеров, отъезд.


Условия проведения:
Семинар пройдет в доме отдыха «ВКС-Кантри» (80 км от МКАД по Горьковскому шоссе). Это комфортабельный дом отдыха, расположенный в живописном сосновом бору на площади в 17 га. На территории Дома Отдыха протекают 2 речки (Киржач и Шеридарь), есть ферма и конюшня. Проживание в двухместных номерах и в 2х-этажных коттеджах на 8 человек (на выбор). Возможно одноместное размещение.

Питание: Шведский стол (завтрак-обед-ужин). Дом отдыха располагает собственными фермой, пасекой и рыбным прудом, поэтому еда экологически чистая и вкусная.

Что нужно взять с собой:
- паспорт;
- коврик для йоги;
- плед или одеяло;
- «кирпичи», ремни и прочие атрибуты для занятий, если они вам нужны;
- тетрадь и ручку для записей;
- купальник/плавки, если пойдете в сауну;
- удобную одежду для прогулок и активного отдыха.

Дополнительно:
Для участников семинара предоставляются бесплатно:
- прокат велосипедов;
- тренажерный зал;
- большой теннис;
- настольный теннис, волейбол, баскетбол, футбол, бильярд;
- детская площадка и детская игровая комната.

За отдельную плату:
- верховая езда;
- сауна вместимостью 10-15 чел. с купелью или баня на берегу реки;
- кинозал.

Стоимость:
Полная стоимость семинара (проживание + питание + программа семинара) – 16 500 р. Доплата за одноместное размещение – 4 000 р. Количество одноместных номеров ограничено.

Как добраться:
На автомобиле (примерно 1,5 часа в пути, если выезжать не в «час пик»):
Горьковское шоссе очень загружено, особенно в выходные дни и праздники! Поэтому советуем вам не пользоваться автомобилем, если вы не можете выехать утром до 12.00 или на день раньше. Иначе дорога от центра Москвы до места может занять 3-4 часа и более.
По Горьковскому шоссе примерно 80 км от МКАД. Пересекаете р. Киржач по мосту, въезжаете в деревню Киржач (не путайте с городом Киржач!), доезжаете до рекламного щита дома отдыха ВКС-КАНТРИ, поворачиваете с шоссе налево. Далее едете 4.5 км до санатория «Сосновый Бор» и дома отдыха ВКС-КАНТРИ.Стоянка а/м предоставляется бесплатно.

На электричке (примерно 2 часа в пути):
Отправление с Курского вокзала – берете билет до ст. Орехово-Зуево. В пути 1,5 часа.
Потом едете на такси. Телефон для заказа: 8(496)422-1111. Цена – 350-400 руб. (независимо от числа пассажиров). Заказывать такси лучше заранее, но можно и прямо на месте, приезжают быстро, за 10-15 минут. С частниками связываться не стоит, они могут запросить до 700 рублей.
Таксисту нужно сказать «До поселка Сосновый Бор, который по горьковскому шоссе». Далее ехать по указателям до Дома Отдыха «ВКС-Кантри».

Полный адрес: 601131, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Сосновый бор.

Контакты:
8 (916) 706 85 42
archaka.ru
archaka@mail.ru
Copyright © 2006-2007
www.archaka.ru